۱. هیچ رابطهای بدون چالش نیست. اختلاف نظر، دلخوری، فاصله عاطفی یا مشکلات ارتباطی میتواند در هر رابطهای پیش بیاید. زوجدرمانی به شما کمک میکند ریشه مشکلات را شناسایی کرده و دوباره به درک و صمیمیت برسید.
۲. بهعنوان زوجدرمانگر، من تلاش میکنم تا فضایی امن و بیطرفانه برای گفتوگو بین زوجین فراهم کنم. در این فضا، هر دو طرف فرصت دارند احساسات، نیازها و دغدغههای خود را بدون ترس از قضاوت بیان کنند.
۳. تکنیکهایی مانند ارتباط مؤثر، مدیریت تعارض، شناخت الگوهای رفتاری تکراری، و بازیابی اعتماد از جمله رویکردهایی است که در جلسات استفاده میشود.
۴. زوجدرمانی فقط برای زمانی نیست که رابطه در بحران است؛ بلکه میتواند پیشگیرانه هم باشد، تا قبل از تبدیل شدن مشکلات کوچک به بحران، آنها را حل کرد.
۵. اگر احساس میکنید رابطهتان به توجه، گفتوگو و بازسازی نیاز دارد، زوجدرمانی فرصتی برای شروعی دوباره است.